Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1237 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 93,58g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Сыр, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Energy Diet Smart Coffee. Lunch: Кабачок Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яйцо Варёное, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Energy Diet Smart Coffee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Przekąski/Inne: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Какао и Печеньем, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|