Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1683 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 172,20g | Węglo: 91,04g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Рыбий Жир из Печени Трески, Помидоры, Майонез, Яйцо (Целое). Lunch: Be First Протеин Шоколад. Obiad: Овощи Гриль, Billa Капуста Тушёная, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Bionergy Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез, Knorr Чашка Супа Харчо, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|