Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 18,93g | Białk: 43,91g | Węglo: 187,61g.
Śniadanie: Ei. Lunch: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Reis (Gekocht), Tomatensoße. Obiad: Alnatura Falafel, Natur Aktiv Bio Sugo Arrabbiata, Kidneybohnen (Dose). Przekąski/Inne: Clever Bananen, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|