Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1761 kcal
|
Tłusz: 115,93g | Białk: 114,43g | Węglo: 78,97g.
Śniadanie: Избенка Творог с Клубникой, Сырные Пп Вафли, Белковый Омлет, ВкусВилл Сыр Кавказский, Помидоры. Lunch: Картофельный Салат, Куриное Суфле, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Obiad: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот. Przekąski/Inne: Hyper Vanilla Pudding. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГалинкаСпиртуся
|