Dziennik Zelikaaa., 26 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
1275 kcal Tłusz: 42,80g | Białk: 59,24g | Węglo: 169,69g.   Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad: Seblak, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Pondan Sponge Cake Mix, Khong Guan Superco. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zelikaaa.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.