|
вот такое сегодня кето меню, на 1527ккал, не фанат я кето, решила дней 10 так питаться,большой плюс нет чувства голода, хорошо спали отеки,после углеводных зажоров. поделитесь,кто сидел на коротких кето диетах,как потом возвращение к норме кбжу?
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 122,48g | Białk: 80,87g | Węglo: 57,99g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо, Fish House Печень Трески, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Паста Кешью Natty S, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|