Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1334 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 56,78g | Węglo: 111,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бутерброд, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом и Сыром. więcej...
|
|
3107 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|