Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
3614 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 114,52g | Węglo: 643,37g.
Śniadanie: زبيب Zbib, Twisco Chocolat En Poudre Instantanée, Trefle Yaourts Trefle, Eggs بيضة مسلوقة, حليب حليب شكارة, زيت زيتون ملعقة, Granola, Falcon d'avoine شوفان. Lunch: جبن مثلث جبن, ارز مطبوخ ارز. Obiad: معكرونة معكرونة, جبن مثلث جبن, بطاطس بطاطا مقلية, كسرة كسرة. Przekąski/Inne: دقلة نور تمر, حليب شكارة حليب شكارة, Falcon d'avoine شوفان, magico جرانولا, زبيب Zbib, Twisco twisco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|