Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 103,17g | Węglo: 141,38g.
Śniadanie: Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla. Lunch: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Egg, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. Obiad: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Basil Chicken, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Przekąski/Inne: Olipop Crisp Apple. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|