Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
26 paź 23
Dziennik hrldfischer, 26 paź 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2023:
522 kcal
Tłusz: 15,67g | Białk: 80,44g | Węglo: 14,92g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Rührei.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Arla Skyr, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Lidl Pulled Chicken .
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
oh, das hört sich gut an 😋👍
26 paź 23 przez użytkownika:
Winteracker78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię