Dziennik vitkos, 26 paź 23

Profil vitkos | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:

2473 kcal

Tłusz: 91,26g | Białk: 104,79g | Węglo: 159,29g. Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Марукамэ Рис с Курицей Карааге. Obiad: Макароны с Тушенкой, Вино Красное Сухое, Горбуша Жареная, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Арбуз, Песочное Печенье. więcej...