Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
732 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 53,38g | Węglo: 57,80g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Panquecas de Trigo Integral, Panquecas de Trigo Integral, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|