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Pão de frigideira de psillium 2 ovos 2 colheres de psillium 1 colher sopa azeite 5 colheres de iogurte natural Tempero seco(cominho,oregano,colorau etc) 1 pouco de fermento em pó Misture tudo bota na frigideira,tampe até dourar um lado depois o outro
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
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525 kcal
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Tłusz: 28,99g | Białk: 43,08g | Węglo: 14,47g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), San Mar Psyllium, Frutap Iogurte Natural . więcej...
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Historia Wagi samilaesamy
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