Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1822 kcal
|
Tłusz: 93,18g | Białk: 76,15g | Węglo: 163,52g.
Śniadanie: Danone Oikos Stracciatella. Lunch: Mister Choc Peanut & Choco, Arroz de Pato. Podwieczorek: Cuétara Bolacha Maria. Obiad: Mercadona Chocolate Negro 72%, Azeite, Cigala Arroz Agulha, Vitela Estufada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|