Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1386 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 63,41g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Lunch: Asia Fest Имбирь Маринованный, Свекольный Маринад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кириешки Сухарики, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопчёная Особая. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Удодова
|