Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 104,93g | Białk: 84,19g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Mayaköy Siyez Ekmeği, Çokça Közlenmiş Biber, Yumurta Omleti, Çoban Salatası. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Kapuska. Obiad: Sütaş Süzme Yoğurt , Mevsim Salata, Kapuska. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|