Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
3192 kcal
|
Tłusz: 109,90g | Białk: 156,60g | Węglo: 361,44g.
Śniadanie: Danone Skyr Bio Vanille, Eau de Robinet, Café, Chabrior Cake aux Fruits. Lunch: Pain aux Céréales, Hoegaarden Bière Blanche, Cassoulet. Obiad: Chabrior Cake aux Fruits, Thé Earl Grey, Blanc de Dinde, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Przekąski/Inne: Eau de Robinet. więcej...
|
|
3409 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Wioślarstwo - 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, préparation mentale - 30 minut, Google Fit - 13 godziny i 25 minut, Czytanie - 2 godziny, Écriture - 30 minut, Méditation - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
|