|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1004 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 49,40g | Węglo: 102,43g.
Śniadanie: Omelete, Café com Açúcar. Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Giraffas Cheddar Burguer. Przekąski/Inne: Pão Francês, Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|