Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
569 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 51,10g | Węglo: 15,01g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Fina, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Salame tipo Italiano, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|