Dziennik Neresvih, 27 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
1115 kcal Tłusz: 32,62g | Białk: 76,29g | Węglo: 131,89g.   Śniadanie: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Uvas, Mamão Papaia. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo de Codorna, McCain Batata Airfryer, Mangas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Obiad: Requeijão, Mexerica, Café com Leite e Açúcar, Alface, Repolho, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nutrigold Granola, Hortifruti Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Banana Prata. więcej...
1885 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Neresvih


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.