Dziennik vitkos, 27 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
1978 kcal Tłusz: 104,81g | Białk: 93,47g | Węglo: 170,57g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Начос с Сыром. Lunch: Рис Вареный, Горбуша Жареная. Obiad: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка с Грибами. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз. więcej...
2557 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе. *Только 18+* Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила. В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе +79059794422 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🍀 
27 paź 23 przez użytkownika: ani89'

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vitkos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.