Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 70,18g | Węglo: 215,38g.
Śniadanie: Булка Ирис с фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Kozel Пиво Темное, Пянсе. Obiad: Пятерочка Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Салат Овощной с Майонезом, Картофельное Пюре, Своя Компания Солянка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|