Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 124,65g | Węglo: 104,48g.
Śniadanie: Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Окей Сыр Голландский, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Яйцо, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Свекла Вареная, Калина Малина Стрипсы из Курицы с Травами. Obiad: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Сибагро Куриные Желудки. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|