Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2011
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 113,22g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: Baileys Irish Cream, Hot Cocoa, oatmeal. Lunch: low carb mission, medifast soup. Obiad: mashed potatoes, fried okra, chicken fried steak. Przekąski/Inne: medifast brownie, Health wise cheddar puffs. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|