Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1276 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 119,83g | Węglo: 70,78g.
Śniadanie: Globus Хлеб Рогенброт, Яйцо Куриное, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Редька Зеленая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Obiad: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|