|
Buongiorno e buon fine settimana a voi! 🙌🏻☀️🌄😊
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
2806 kcal
|
Tłusz: 96,24g | Białk: 189,57g | Węglo: 276,79g.
Śniadanie: Burro, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato-Avena, Uovo fritto (poco olio 🌻), Pane Bianco, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Lunch: Birra, Lidl Alette di Pollo Leggermente Piccanti , Zucchine, Pomodori, Riso Basmati (Cotto), Aia Arrosto di Fesa di Tacchino. Obiad: Yoki Farofa, Pomodori, Riso Basmati (Cotto), Aia Arrosto di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Burro, Pão de queijo da Vovó TIANA 👵🏽, Cono Gelato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. więcej...
|
|
2749 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata (esterno) - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Dispendio energetico generico - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
solo una piccola parte delle cose vergognose che mangi .... strunz amico 🤣🤣😘
28 paź 23 przez użytkownika: simosicily
|
28 paź 23 przez użytkownika: Lucas❤️🔥
|
28 paź 23 przez użytkownika: PotatoGirl_
|
Sasha Blouse! 🥔 io non vivo senza! Faccio le scorte per non mancare neanche un giorno! E me lo porto pure in viaggio (quando vado in paesi strani hahah) 😁☺️
28 paź 23 przez użytkownika: Lucas❤️🔥
|
Hahaha necessito di vedere i tuberi impacchettati in valigia, ora! 🤣
29 paź 23 przez użytkownika: PotatoGirl_
|
Hahaha necessito di vedere i tuberi impacchettati in valigia, ora! 🤣
29 paź 23 przez użytkownika: PotatoGirl_
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|