Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
935 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 45,22g | Węglo: 49,82g.
Lunch: Kokt Ägg, Lunchsoppa. Podwieczorek: Yoghurt m bär. Obiad: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Smör, Kantarell, Blandad Sallad, Ryggbiff. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|