Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
910 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 47,53g | Węglo: 87,74g.
Lunch: Splan Picolé PRO Fitness Whey Sabor Morango. Obiad: Sadia Queijo Prato Lanche, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Integral, Swift Bomba De Chocolate. Przekąski/Inne: Gomets Bala de Gelatina, McDonald's McFritas Pequena. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stupidforus
|