|
semangatttt
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
456 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 14,63g | Węglo: 54,66g.
Lunch: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrahaechan
|