Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1209 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 69,04g | Węglo: 110,04g.
Śniadanie: Тыквенные Кексы Вера, Овсяная Каша на Молоке, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Щи с Курицей. Obiad: Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|