Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1430 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 123,31g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриный Фарш, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Przekąski/Inne: Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Трдельник, Бублик, Даниловский Хлеб, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|