Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1489 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 63,21g | Węglo: 201,53g.
Śniadanie: Faretti Меренги Классик, Махеевъ Повидло Яблочное , Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Жиши Горячий Ролл с Крабом. Obiad: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Простоквашино Кефир 1%, Суши Маркет Онигири с Лососем. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан, Ehrmann Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|