Dziennik scheisu, 29 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
2275 kcal Tłusz: 67,57g | Białk: 99,96g | Węglo: 312,16g.   Śniadanie: REWE Apfelmus, Mandeln, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Sweetland Wunderstern, WellMix Protein Riegel Banane. Obiad: Quarkspeise, Lasagne mit Fleisch, Maggi Curry Geschnetzeltes , Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Sweetland Wunderstern, Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Salzbrezeln, Merci Lovelies White. więcej...
1980 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.