Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2015
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 39,89g | Węglo: 204,35g.
Śniadanie: Maçã, Café com Açúcar, Maçã. Lunch: Repolho, Sadia Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Batata. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos, Laranja Lima, Laranja Lima. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
15 wrz 15 przez użytkownika: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristiane araujo
|