Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2930 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 127,96g | Węglo: 466,21g.
Śniadanie: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Филе Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Филе Индейки, Овсяное Печенье Домашнее, Просто Повидло Яблочное, Бульон из Индейки, Макфа Лапша, Картошка Вареная. Obiad: Сахар, Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сахар, Любятово Галетное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Чай, Любятово Галетное Печенье. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
За неделю 2179 кк среднесуточное.-1кг.
30 paź 23 przez użytkownika: TVOYA_VESNA
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TVOYA_VESNA
|