Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
147,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1724 kcal
|
Tłusz: 101,00g | Białk: 116,36g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Ленивый Хачапури От Юлии. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Колбаса Домашняя, Ленивый Хачапури От Юлии. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Жареная Утка. Przekąski/Inne: Морковь, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Индилайт Ветчина из Индейки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Александровна Куценко
|