Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 105,54g | Węglo: 74,93g.
Śniadanie: Mary Jane's Ореховая Паста из Фундука, Яйцо, Окей Сыр Голландский, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy. Obiad: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Сибагро Куриные Желудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myllyn Paras Овсяная Каша. Przekąski/Inne: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|