Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1838 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 168,66g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Новый Океан Креветки Коктейльные Очищенные, Шеф Перекресток Чука. Lunch: Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Tamaki Соус Ореховый, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Pan-Asian Ростки Фасоли, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Самокат Ветчина из Индейки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|