Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1080 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 57,57g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|