Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 47,18g | Węglo: 132,07g.
Śniadanie: 9 de Oro Pepas de Harina Integral, La Virginia Té. Lunch: Zapallo Hervido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Té (Infusión), Matarazzo Fideos Integrales. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|