|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1422 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 64,41g | Węglo: 153,09g.
Lunch: Knorr Seleta, Costelinha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Podwieczorek: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). Przed Obiadem: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Banana Caturra, Hortifruti Coco Fresco, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Pão Francês. Przekąski/Inne: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Cacau Show Trufa Avelã. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Apple Health - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacamargo
|