Dziennik Adriellylf, 25 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2023:
1236 kcal Tłusz: 38,98g | Białk: 63,51g | Węglo: 155,75g.   Śniadanie: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Quero Feijão Carioca. Obiad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Queijo de Manteiga, Padaria Pão Francês. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adriellylf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.