Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2015
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 96,86g | Białk: 111,18g | Węglo: 35,92g.
Lunch: Biltong, Augurken, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Ijsbergsla, Kips' Pepercervelaat. Obiad: Magere Kwark, AH Rauwe Ham, Slagroom, Courgette. Przekąski/Inne: Koffie, Bifi BiFi XXL, Rode Tafelwijn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|