Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 52,16g | Węglo: 138,79g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, ВкусВилл Пирожное «Ежик», Вареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Блины, Чай с Молоком, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка с Мясом. Obiad: Плати Меньше Живи Лучше Спред Домашний, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Огурец (с Кожурой), Блины, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|