Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
570 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 35,61g | Węglo: 54,93g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Daging Sapi, Paru Sapi, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|