Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1035 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 40,11g | Węglo: 105,22g.
Śniadanie: Banana, Blueberries, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. Lunch: Banana, Spaghetti Bolognese. Obiad: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Avocados . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|