Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1047 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 35,83g | Węglo: 200,03g.
Lunch: Чай, Кофе, Яблоко. Obiad: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Редька, Чай, Яблоко. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Grow Food Печёная Свекла. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena-pervom3
|