|
satu aja deh cukup... tau2 hbis 6 wkwkwk
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 47,63g | Węglo: 173,63g.
Obiad: Kerupuk Beras, Kue Nastar, Anget Sari Susu Jahe, Rendang, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Sasa Santan Kelapa, Terong Bakar, Nasi Putih, Jantung Pisang, Petai. więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|