Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 66,29g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: الحليب, البيض المقلي, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا. Lunch: اللحم, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز المطبوخ مسبقا. Obiad: الحليب, آيس كريم (الأسكا). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|