Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 82,65g | Węglo: 109,89g.
Śniadanie: Natura Aceite de Maravilla, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Aceite de Oliva, Sal, Harina Blanca. Lunch: Porotos Verdes, Minuto Verde Arvejas, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Nestlé Jalea, Consomé de Pollo, Soprole Queso Gauda Laminado, Colun Crema para Batir, Asiento, Patatas Cocidas. Obiad: San Jorge Jamón Colonial, El Roble Queso Laminado de Fundo, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|